C Edge











{July 9, 2017}   強行

腰痛の様子も落ち着いているので少し練習。

乗るとやはり痛くて山まで来たが登らずに帰宅。大分悪化してしまった。

寝て治ると良いけど…

午後は実家に。



{June 29, 2017}   夜練

週一の自転車通勤。

家でも会社でも良いことなくて夜から練習に。週末の予報が雨ってのもあるし。

三本目はなんだか体中が痛くなってしまった。

記録を1秒だけ更新…



{June 24, 2017}   乱視

子供の部活に合わせて早起き。

そのままの勢いで朝練。近所の丘。記録はイマイチ。

その後部活の大会応援。

最近なんだか眼が弱ってるのと眩しさにも弱くなった気がしてメガネ屋でサングラスと老眼鏡を物色。そしたら色々と検査をしてくれてどうやら乱視だと判明した。今まで乱視を視力で誤魔化してきていたのだろうか?

眼科で検査してもらってその後メガネ生活だろうか?



{June 17, 2017}   山連

今日は午前中に朝練。

TT区間までのアプローチはゆっくり行くつもりだったのに抜いていく集団について行ってすっかり消耗。アプローチの自己新記録を無駄に更新…

TTは暑いし全くパワーが出ない。2分落ちくらいで寂しい結果。やはり練習は嘘付かない。
午後はすっかり疲れて昼寝してしまった。
夕食食べたら練習後より2キロも体重増えてた…



{June 15, 2017}   600w

天気も良いし自転車通勤。

朝は汗をかかない様に。

帰りは車に抜かれない様に少し頑張る。

通勤以外にも平日に乗らないと…



{June 10, 2017}   練習のちサイクリング

なんだかんだで、1ヶ月振りの練習。

今年初のダブルボトル、暑い。

一本目、やはり10分は切れない。途中で3回くらい気持ちが切れる。その割にはタイムが良かった。

一本目終了後で両脚つる…

練習不足かハンドル下げたからか?

その後2本行ったがほとんどサイクリング。アンパン食べる食欲も無し。暑さにやられたのだろうか?



{June 5, 2017}   意識

そろそろ梅雨入りらしいので月曜から自転車通勤。

右足を意識しても全くベクトルに変化がなくてガッカリ…



{June 4, 2017}   練習とピアノ

今日は娘のピアノ発表会がある為早起きして朝練。

4時には起きられなかったので、近場の丘へ。走り出して5分でポンプを忘れていることに気づいてビビる。

TT区間は先週サボったせいかパワーが続かない。2本登ってマーガリン入りバターロール食べたら気持ち悪くなった。

昼からはピアノ発表会。リハーサルもあるので朝から出かける。本人は昼飯も喉を通らないほど緊張していた。少しは大人になったんだと思えた。その割には終わった後はケロッとしていた。



{May 30, 2017}   連続

昨日は会社に車があるのに自転車で帰ってしまったのでまた自転車通勤。

今日は汗をかかないように昨日より平均3km/h遅いペース。少しは効果があった。

明日も宴会の予定なので今日は車に自転車を積んで帰宅。

せっかくジロが終わってゆっくり寝たり勉強したり出来るはずなのに無駄に数独をやっている、これは良くない。



{May 29, 2017}   通勤

金曜日に宴会があったため、車が会社にあるので自転車通勤。暑い。朝から汗かき過ぎ。

帰り前にハンドルを5ミリ下げてもらったが、違いはわからず…



et cetera