C Edge











{November 19, 2017}   日曜練

気合をいれて6:00に目覚まし。

起きたのは7:00。

何とか8:00に練習スタート。

寒い、引き換えして冬ジャージに着替えようかと思うほど寒い。下着に夏ジャージ、アームカバー、ウインドブレークベスト。

いつもの峠へ。もうタイムが出ないのは分かっているからゆっくり登る。1本登って向こうに降りてまた登って帰ってきておしまい。

台風の時から崩落している道は通行止めで車が通っていないためか枯れ葉だらけだった。下りじゃなくて良かった。

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{November 7, 2017}   30秒

今日は帰りに30秒スプリント。

なかなか辛い。今までこういった練習したことなかったからかな?

指切りグローブだと寒い季節になってきた。



{November 3, 2017}   練習のち頭痛

久しぶりに晴れた週末。

登りを1本だけ。途中、元上司と二度すれ違う。1本だけでお腹いっぱい。

帰宅後、1時間くらいで頭痛。いつもこうなる。何故なんだろう…



{November 2, 2017}   タイヤ交換

自転車のタイヤ交換。

一年強乗ってリアが四角いタイヤになってた。

今回はコンチにしてみた。

意外と苦労せずに装着出来た。匂いが車のタイヤと同じだ。



{October 21, 2017}  

5時半起床、外は予報に反して雨。

嬉しい様な悲しい様な…

今週末は練習無理そうだな。

その後は家に軟禁…



{October 18, 2017}   スプリント

今週は今日だけ雨が降らない予報。

帰りにスプリントしようと試みるもなかなか続かない。結局インターバルしながら帰る羽目に。

家に着いたらグッタリしてしまった。



{October 14, 2017}   丘連

雨の合間で近所の丘で練習。やはりタイムが2年前に戻ってる。遅くなればなるほどやる気がしない悪循環。

午後はIKEA。意図せず椅子を2脚購入。同梱工具に電動ドライバー用の六角が入ってた。でもIKEAの電動ドライバーはトルクが足りなくて、ネジロック付きのビスが回らない…



{October 8, 2017}   5月以来

久しぶりに3本登る練習。3本登ったのはなんと5月以来…

1本目:遅いなりにもがんばって

2本目:3本目に備えてゆっくり

3本目:頑張ったつもりが2本目よりもタイムもパワーも出ず

ひどい結果だった。3連休だから明日も練習出来るかな。

午後は出かけると言いつつすっぽかされ、毎度のことながらどうにかならんかね…



{October 5, 2017}   更新

帰宅中に実験がてらのスプリント。10秒から30秒あたりのMMPを更新した。

実験の度に強くなるかな?

夜に数独やり過ぎ…



{September 29, 2017}   2日目

今週2日目の自転車通勤、既に金曜日だけど。

朝もあんまり汗をかかない季節になってきた。



et cetera